tarihinde yayınlandı

Ödem ve Damar Tıkanıklıkları

damarVaris ve Varis Tedavisi :

Toplardamarların genişlemesine ve zayıflamasına varis adı verilir. En çok bacaklarda olur. Kan yukarı çıkamaz, bacak şişer ve ağrı yapar. Bazen yaralar da açılabilir ve iltihaplanma olur. Varis tedavisi için fazla ayakta durmaktan kaçınmalı ve fırsat buldukça bacakları yükselterek istirahat etmelidir. Elastik çoraplar faydalı olabilir. Kesin tedavisi için ameliyat gerekir.

Ödem Oluşması ve Tedavi Yöntemi :

Elde, ayakta, yüzde su toplanarak şişlik yapmasına ödem denir. Ödem kalp, böbrek ve karaciğer hastalıklarında görülür ve bu organların iyi çalışmadığını gösterir. Tuzsuz yemekler ve ilâçlarla ödemin tedavisi mümkündür.

Damar Tıkanıklığının Risk Faktörleri:

  • Damar tıkanıklığı kadınlara oranla erkek nüfusunda daha sık görülmektedir.
  • Sigaranın içeriğinde bulunan zararlı maddeler aktif veya pasif içiciler için damar sertliği oluşturmaktadır ve bu durum damar tıkanıklığına sebep olmaktadır.
  • Yüksek tansiyonu bulunan ve şekeri yüksek olan hastalarda damar tıkanıklığı riski iki kat artmaktadır.
  • Fiziksel aktivite azlığından ve obezite kaynaklı ortaya çıkan damar tıkanıklıkları vücudun en büyük tehditlerinden biri haline gelmektedir.
  • Stres ve sinirlilik halleri ileriki yaşlarda damar tıkanıklığına sebep olabilmektedir.
  • Birinci derece damar tıkanıklığı olan erkeklerin 55 yaşından önce, kadınların ise 65 yaşından önce damar tıkanıklığına bağlı kalp krizi ya da ölüm uykusuna yatma riski bulunmaktadır.
  • Vücuda alınan kolestrol damar tıkanıklıklarının yanısıra vücut için büyük bir tehdit oluşturmaktadır. Bu sebeple bitkisel yağlardan ve kolestrole sebep olacak maddelerden uzak durmak gerekir.
tarihinde yayınlandı

Damar Sertliği ve Enfarktüs

damar sertligiDamar sertliği ağırlıklı olarak yaşlılarda görülen bir hastalıktır. Bu hastalıkta damar için yağ ve kolesterin, bazen de kireç birikerek damarı tıkar. Damar tıkanması beyinde olursa felç (inme) ya da bunama, kalpte olursa enfarktüs, bacakta olur ise de kangren yapar.

Damar tıkanıklığı rahatsızlığından korunmak için bir takım önlemler alabilirsiniz. Bu önlemlerden bazıları şunlardır;

  • Tansiyonunuzu mutlaka düşük tutmalısınız.
  • Fazla kilo almaktan kesinlikle kaçınmalısınız ve kiloluysanız diyet uygulayarak zayıflamalısınız.
  • Yemeklerinizi Mısırözü veya ayçiçek yağıyla hazırlayın, başka yağ kullanmayın.
  • Sık sık kanınızdaki yağ ve kolesterin miktarını ölçtürün. Eğer normalden daha yüksek ise mutlaka bir uzmana başvurunuz.

Enfarktüs ve Tedavisi :

Kalbi besleyen damarlardan birinin tıkanması enfarktüs denen hastalığa sebep olur. Tıkanan damarın beslediği kalp kasları ölür, yerini bağ dokusu alır. Enfarktüs büyükse hasta ölebilir. Belirtileri: Göğsün sol yanında şiddetli ağrı, soğuk ter, baygınlık, bulantı ve kusmadır. Enfarktüs geçiren bir kimse derhal bir sedye ile hastaneye kaldırılmalıdır. Hastayı yürütmek tehlikelidir. Bu hastalıktan korunmak için;

  • Tansiyonunuzun normalin üzerine çıkmaması için gayret etmelisiniz. Yükselen tansiyonunuzu kontrol altına almalısınız.
  • Bol bol hareket edin gerekirse spor yapmaktan kaçınmayın.
  • Sürekli olarak zayıf kalmaya çalışın. Gerekirse egzersiz ya da diyet yapmaya çalışın.
  • Sigara kullanıyorsanız bırakmaya çalışın. Eğer bırakamıyorsanız uzmanlardan yardım alın.
  • Stres ve üzüntü bir çok hastalıkta olduğu gibi Enfarktüs’te de oldukça önemli rol oynamaktadır. Bu yüzden üzüntüden ve stresten uzak durun.