“BÜYÜK AĞRILARA KÜÇÜK EGZERSİZLER” Günümüzde en çok karşılaşılan sorunlardan biri de, kas ve eklem ağrılarıdır. Düzenli spor yapalım ya da yapmayalım, günlük yaşam içerisinde mutlaka kas ve eklem ağrıları ile karşılaşmışızdır; Araç kullanırken belimizi rahatsız eden ağrılar, bilgisayar başında is yaparken meydana gelen boyun ağrıları ya da uzun süren bir alış veriş sonrası oluşan dayanılmaz sırt ağrıları günümüzü cehenneme çevirmeye yetmektedir. Öyleyse neler yapmalıyız? iste bu sayımızda günlük yaşamımızı kabusa  …

E-mail ile Yazılara Abone Ol:

escort bayan kartal escort bostancı escort kurtkoy escort maltepe escort istanbul escort atasehir escort escort maltepe maltepe escort bakirkoy escort
Uyarı: zerkaya.com Üye ve Kullanıcıları, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi olduğu bütün fikri eser ve benzeri materyal ve makaleleri yayınlayamazlar. zerkaya.com Üye ve Kullanıcılarının, üçüncü kişilerin telif hakkına sahip olduğu materyal ve benzeri makaleleri yayınlamaları durumlarında, bütün hukuki ve cezai sorumluluk kendilerine ait olduğunu bildiririz. Yayınlaması uygunolmayan yada telif hakkı ihlali olduğu ispatlanan içerikler, iletişim sayfasından bildirilmelesinin ardından yayından kaldırılacaktır. Kullanım Koşulları ve Gizlilik Bildirimi için tıklayınız.