tarihinde yayınlandı

Sıcaklarda Serinlemenin Yolları

Birçoğumuz bu sıcaklardan bunalıp, kendini gölgelik alanlara, denizlere ve soğuk suya teslim etmek istiyor.

Peki bu yaz günlerinin getirmiş olduğu kavurucu sıcaklarda birazcıkta olsa serinlemek için neler yapabilirsiniz biliyor musunuz?

Bol Su Tüketin

Gün içerisinde yoğun sıcaklardan dolayı çok fazla miktarda su kaybediyoruz. Kaybedilen su miktarını geri kazanmamız gerekiyor. İnsan vücudunun diri kalabilmesi, hücrelerin beslenebilmesi için bol su tüketimi şart. Uzmanlar sağlıklı bir insanın günde 2,5 litre su içmesi gerektiğini söylüyor. Fakat bu oran kavurucu sıcaklarda 4 ila 4,5 litreye kadar çıkabiliyor.

Soğuk Değil, Ilık Su İçin

                Midenin ısısı 38 derecedir. Sıcaklarda içilen buzlu suyu ısıtabilmek için midenin ısısı yükselir ve bu bir süre sonra sizin terlemelerinizin artmasına sebep olur. En ideali ılık su tüketmektir. Ilık su ile serinleyemem diyenler, suyun sıcaklığını 14 derecede sabit bırakabilirler. Ama önerilen sıcaklık 24 ila 28 derecedir. Sıcak bölgede yaşayan insanlar bu ritme alışmıştır ve soğuk su tüketiminde kaçınırlar.

Ilık Su İle Duş Alın

                Kavurucu sıcaklardan bir hayli bunalınca kendinizi soğuk suya teslim etmeyin. Vücut ısısı soğuk suyu daha ideal dereceye getirebilmek için artacak, ve gereksiz enerji tüketimine, terlemelerinizin artmasına sebep olacaktır. Mümkün olduğunca ılık su ile duş almaya çalışın. Bu sayede bünyeniz suyun ideal seviyesine alışacak ve terlemeleriniz azalacaktır.

Üç Renk Meyve Yiyin

Sıcaklarda vücudunuzun kaybettiği su miktarını, meyve tüketerek dengeleyebilirsiniz. Ama meyvelerdeki şeker miktarına dikkat etmek gerekiyor. Sıcaklarda gereksiz şeker tüketimi bazı rahatsızlıklara sebep olabilir. O yüzden üç farklı renk meyve ile beslenin. Karpuz ve kavun öncelikli tavsiyelerimizdir.

 

                Klimalara Dikkat Edin

Serinleme konusunda akla gelen ilk serinletici muhtemel klimadır. Ama çok dikkatli olmak gerekiyor. Özellikle bu sıcaklarda çok iyi geliyor diye karşısında sızıp kalmayın. Bildiğiniz gibi, fazlası zarar. Boyun tutulmalarına, üşütmelere sebep olabilir. Dikkatli olun.

tarihinde yayınlandı

The Expendables 2 (Cehennem Melekleri 2)

The expendables (cehennem melekleri)Yenilikçi vizyonu ve faaliyetleriyle dikkat çeken Türk Hava Kurumu, bu kez de Hollywood Sineması‘nda kendinden söz ettirdi.

Yönetmenliğini Slyvester Stallone‘nin yaptığı ve Bruce Willis ve Arnold Schvarzenegger, Jason Statham, Jet Li, Terry Crews, Mickey Rourke, Dolph Lundgren, Chuck Norris ve Jean-Claude Van Damme gibi dünyaca ünlü ustalarını buluşturan The Expendables 2 (Cehennem Melekleri 2)‘nin çekimlerinde, Avrupa’nın en büyük yangın uçağı filosuna sahip THK’nın envanterinde görev alan CL-215 amfibik uçağı kullanıldı.

Senaryo gereği renk değiştiren CL-215, film çekimleri için Bulgaristan’ın başkenti Sofya’ya gönderildi. Bir hafta boyunca film çekimlerinde ünlü oyuncuların dublörlüğünü THK pilotları üstlendi. Cehennem Melekleri 2 filmi ne zaman gösterime çıkacak sorusuna yanıt olarak;  2012 yılının Ağustos ayında gösterime girecek olan The Expendables 2 filmi, şimdiden aksiyon severleri heyecanlandırıyor.

The expendables (cehennem melekleri)

2010 yılında vizyona giren ve aksiyon filmlerinin ustalarını bir araya getiren The Expendables (Cehennem Melekleri) filminde; Kiralık bir savaş timi olan The Expandables grup, aldıkları yeni görevde Güney Amerika’da bir ülkeye sızarak,bu ülkenin acımasız diktatörünü devirmek için savaşmıştı. Fakat kahramanlarımız, göreve başlar başlamaz her şeyin göründüğü gibi olmadığını anlamış ve kendilerini tehlikeli bir ihanet ağının içerisinde bulmuşlardı. Görevlerinin engellenmesi ve masum bir insanın hayatının tehlikeye atılmasından başka bir çok engele karşı mücadele veren The Expandables grubu, serinin ikinci filminde de aksiyon, suç, gerilim ve macera dolu sahnelere imza atmış gibi görünüyor.

tarihinde yayınlandı

İzmir’deki Tatil Cenneti Yassıcaada

İzmir’deki Tatil Cenneti “Yassıca Ada

izmir yassicaada

İzmir’de bulunan Yassıcaada, İzmir’in tatil cenneti seçildi. Uygun fiyatı, temiz ve güzel bir denizi ile tatilcileri baştan çıkartan bir fırsat bu yaza ses getirdi.

Sıcak havalardan bunaldınız mı? Sıradan, temiz olmayan sahillere tonlarca para vermekten bıktınız mı? İşte bu fırsat tam size göre. Gidiş-dönüş sadece 12TL olan vapur seferiyle düzenlenen bu tatil imkanı, güzel bir gün geçirmenize olanak sağlıyor.

izmir yassicaada

Masmavi denizi ve tertemiz kumsalı ile İzmir’in Urla ilçesindeki Yassıcaada tam aradığınız yer. Uygun fiyatı sebebiyle, ve sağlanılan güzel olanakları sayesinde bir İzmirli olarak sadece bu sezon 3 kere denizin keyfini çıkarttım. Anlayacağınız tavsiye ediyorum, eğer İzmir’e yolunuz düşerse mutlaka 1 gününüzü bu tatile ayırın derim.

Sadece deniz ve kumdan oluşmuyor tabii ki, dubası ve kaydırakları da mevcut. Çok eğlenebileceğiniz bir sistem kurulmuş Yassıcaadaya.

YassıcaadaYassıcaadaYassıcaada

Yassıcaada’ya yolcu taşıyan vapur tahminen 500-600 yolcu alıyor. Haftanın 6 günü sefer düzenleniyor. Vapurlar salı, çarşamba, perşembe ve cuma günleri önce saat 08.45’te Karşıyaka İskelesi’nden, daha sonra ise saat 09.15’da Konak İskelesi’nden hareket ediyor. Cumartesi ve pazar günleri ise talebe göre sefer yapılıyor. Vapurların adadan dönüş saati ise 18:30. Ayrıca tatilcilerin güvenliği göz ardı edilmemekte, 1 doktor ve 1 hemşireden oluşan sağlık ekibinin yanı sıra 1 cankurtaranda adada görevlendirilmiştir. Acil durumlarda kullanılmak üzere 4,5-5 metrelik bir sürat teknesi de tatilcilere tahsis edildi. Güzel bir tatil yapmak istiyorsanız, tercihlerinizin arasına Yassıcaada’yı da ekleyin derim.

izmir yassicaada

 

Yazar: Raim Özden

tarihinde yayınlandı

Past’s shopping centers: Bedestens

(Türkçe İçin Tıklayın…)

Today’ s popular shopping centers had been originally built the Ottoman Empire several centuries ago in the form of bedestens that survived up to our time and that are still in high use.

Bedesten are long, rectangular shaped buildings, hosting dozens of shops inside for offering a single-center, comfortable shopping for customers.

Located on the historic Silk Road, Gaziantep was always a center of dynamic trade and business, and bedestens certainly had and still has a significant place in the city’s economic life. Zincirli Bedesten, Hüseyin Pasha Bedesten and, next to it, the Kemikli Bedesten are must-see historic buildings for everyone who happen to visit Gaziantep. In the past, prayers and supplications were made in the morning before a bedesten is opened to shopping.

bedestenler

Here is one of the supplication made: “o our Lord! Make our day bright and our bazaar frequented by customers and our income abundant. Save us from tainting our income with the deeds You forbade, from selling goods fraudulently, from being lazy, from deceiving others, from being deceived by them, from tricks, income tainted with interests, from conforming to Satan and our carnal selves, from the evil deeds of enemies, from breaching the rights of other people, from tyrannizing and from being tyrannized. Do not make us need the help of despicable people. Do not make us face troubles in making our subsistence. Do not make us go astray in the face of your abundant benefactions. And do not make us feel embittered with reduced bliss. Heal the diseased people among us and give remedies to the troubled among us and help the indebted among us repay their debts. Protect us from accidents and disasters. O our Lord, make us contented and generous people who give thanks to Your bounties and who forbear when needed. Amen”

Zincirli Bedesten, built in the 18th century with the sponsorship of Hüseyin Pasha, is known to the public as the Black Step Bedesten It houses 80 shops and has five portals. The four-line inscription on the southern portal was authored by Kusiri. Kemikli (Boned) Bedesten was built in 1865 under the sponsorship of Mufti Hacı Osman Efendi.

The public tended to call it Kemikli (boned) because several bones were discovered in the excavated area during its construction. Its proper name is Mecidiye Bedesten. it houses 72 shops.

tarihinde yayınlandı

Antep Pistachio

(Türkçe için tıklayın…)

Indispensible Taste of Health and Tounghe: Antep Pistachio
No doubt that all of us have tasted that green gold which grows on the ground. The taste of Antep pistachio, which has grown in Antep lands for thousands of years, is well known and demanded all over the world.

Antep FıstığıWhen a person taste Antep pistachio, he cannot like any other one. That Antep pistachio is totally organic, as it is not exposed to pesticides and hormone processes, which makes it so popular. Antep pistachio is also grown in Adıyaman, Şanlıurfa and Siirt, however they are process in Antep. We have to mention about Antep pistachio trees.

The pistachio tree turns into a magnificent big tree by maintenance and pruning. it has a wonderful appearance with its outwards branches, grey leaves, and colored pistachios. It offers its pink fruit in bunches, which are very nutritious and tasty. This tree can stand very cold weathers, and lives nearly 50 years.

Gaziantep University made a controlled study that is conducted on 32 men. Firstly, these men follows Mediterranean diet for a month, and then adds 100 gr Antep pistachio to their diet for one more month again. And their blood samples are taken. The examinations show that Antep pistachio lowers the cholesterol, prevents the embolism, and have and antioxidant effect. it is revealed1hat the anti embolism effect of Antep pistachio is higher than the walnut’s.

It is also shown that Antep pistachio lowers the LDL, known as bad cholesterol. Also, Celal Bayar University has shown that Antep pistachio is richer in E vitamin than walnut and pecan nut, and contains A and B1 vitamins. Alsa resveratrol, which reduces chronic hearth diseases and cancer risks, is found in Antep pistachio. So, Antep pistachio has a large spectrum of benefits on the health.
AntepfıstığıAntepfıstığıAntepfıstığı

tarihinde yayınlandı 2 Yorum

Ösym İnternet Sitesi ‘The Hack’

Ösym İnternet Sitesi ‘The Hack’

Vay arkadaş yaaa….

ösym hackTam bilgisayarın başına oturdum tercih yapacam bir türlü ösym aday işlemleri sistemine bağlanamadım. Hayırdır İnşallah dedim google amcaya ösym’yi sordum birde baktım ki hacklendi diye haberler geziyor ortalıkta.

Redhack hacker grubu olarak bilenen Kızıl Hackler bu sabah 17.07.2012 ÖSYM ve Ankara belediye başkanı Melih Gökçek’e ait olan Melihgokcek.com web sitelerini servis dışı bıraktı. Laf aramızda ama şuanda bu saatlerde Twitter bile düzgün çalışmıyor. twitter.com ana sayfasından bir cümle aradığın zaman boş sayfa geliyor.

Anonymusun ve Redhackın sabahın erken saatlerinde ortaklaşa düzenlediği bu eylemlerde bir sürü öğrenci mağdur oldu.

Redhack twitter.com’da eylem ile ilgili bilgi verdi ve anonymus grubuna yardımlarından dolayı teşkkür etmeyi unutmadı. Lakin gel görki şuanda twitter.com da da sorun var 🙂

#OpSupportRedHack” operasyonuna verilen destek için tüm “Anonymous kardeşlerimize teşekkür ederiz” şeklinde twit atan grup eylemlerinin amacınıda açıklamaktan kaçınmadı.

Örgütün attğı tweet’lerde, “ÖSYM sitesi KPSS yolsuzluklarını protesto etmek, RedHack ‘le dayanışmayı göstermek için Anonymous tarafından çökertildi” denildi.

Özellikle Melih Gökçek!i hedef alan bu operasyon için ise ingilizce olarak “Bizi tutuklatma sözü vermişti. Twitter’da 24 saatte şehri kim yönetiyor acaba?” şeklinde twit atıldı.

Tüm bu karmaşalıktan zerkaya.com olarak yoğun güvenlik önlemleri aldık. Siz değerli okuyucularımıza heran haber iletmek ve sizi dünyadan koparmamak için elimizden geleni yapıyoruz.

Teşekkürler…

tarihinde yayınlandı

Oruç ve Ramazan Ayı

Oruç ve Ramazan

İslam kameri yılın dokuzuncu ayı olan Ramazan’da oruç tutmayı emreder.
Oruç Ve Ramazan Bu ayın yirmi-dokuz ya da otuz gününün tamamında, Müslümanlar fecir vakti‘ (sabah namazı vaktinin girmedi)’nden akşama kadar yemekten, içmekten ve cinsi ilişkiden uzak durur. Yatmadan önce, ertesi gün oruca başlamaya. vücudun tüm beslenmesinden ve cinsi isteklerin tatmininden kendini tamamen uzak tutmaya dikkat edeceğine dair kendisini ciddi olarak hazırlar. Güneşin batışında oruç açılır; iftar, bütün aile ve bazen de komşular için bir davete dönüşerek Müslümanlar gün boyunca kazandıkları zaferi kutlarlar.

Oruç, insan faaliyetlerini sabah ve geceye sevkederek ve akşama doğru yavaşlatarak günlük hayatın ritmini değiştirir. Müslüman yerleşim birimlerinde, şafağın yaklaşması ve güneşin batması davul çalınarak, ilahi söylenerek ve ezan’la ya da büyük kasaba ve şehirlerde, bütün bunlarla ve merkezi alanlarda top ateşlenerek duyurulur. Ramazan gecelerinde, yatsı namazından sonra teravih denilen fazladan bir namaz cemaat halinde kılınır.

Bu namazda çoğu defa Kur’an-ı Kerim’in cüz cüz Ramazan boyunca okunarak hatim indirildiğine şahit olunur. Ramazan’ın ikinci yarısında, Kur’an’ın Leylet ‘ül Kadr (Kadir gecesi) olarak adlandırdığı ayetlerin vahyolunmaya başladığı bir geceyi Müslümanlar Allah’a dua ve ibadet içinde geçirirler; hayatlarını O’na kulluğa ve itaate adadıklarını hulüsi kalb ve azimle tekrar ederler.

Ramazan’ın her gününde Müslümanlar, ihtiva olanlara ve yolculara yardımseverlik ve misafirperverliklerini gösterir, teselli eder, sadaka verir, benzeri salih ameller içinde olur. Ayın son gelmeden, fakirlere ev halkının tümü yahut bakmakla yükümlü olduğu her kişi adına, yetişkin bir insanın bir günlük beslenmesine sağlayacak bir miktarı sadaka-ı fıtr olarak dağıtırlar.

Müslümanlar Ramazan’ı mübarek bir ay, rahmet ve merhamet ayı olarak adlandırırlar.

tarihinde yayınlandı

Google’nin Sahibi

Bunu mu demek istediniz:
internette yeni bir  Sooluk

Larry PageLarry Page, 26 Mart 1973’te ABD’de doğdu. Page, Sergey Brin ile beraber Google’ı kurmasıyla tanınıyor. Babası Cari Page, daha sektör yeni yeni emeklemeye başlamışken, 1965 yılında bilgisayar bilimleri doktorası yaptı.

Cari Page, bilgisayar bilimleri ve yapay zeka alanlarında bir öncü olarak bilinir. Michigan Üniversitesi, Bilgisayar Bilimleri’nden mezun olduktan sonra Standford Üniversitesi’nde yüksek lisans yaptı. Üniversite zamanlarında, Lego parçalarından bir yazıcı yapan Page, Eta Kappa Nu’nun (Bilgisayar ve Elektrik mühendisleri için 1904te mkurulmuş bir kardeşlik takımı) ve 1993’te, güneş enerjisiyle çalışan Maize & Blue adlı araba projesinin takım kaptanlığını yaptı. Page, çocukluğundan beri bilgisayarlara olan merakını şu şekilde açıklıyor: “Adamda, bilgisayarlar bir yanda, Popular Science (Popüler Bilim) dergileri bir yanda her yer darma dağındı.

Ortaokulda ödevini bilgisayarla yapan ilk çocuk bendim.” Yüksek lisansta tez konusu olarak ‘www’ sisteminin tüm bağlantı yapısını grafik olarak çıkartarak matematiksel bir şekilde incelemek istiyordu. Hocası Terry Winograd bunun iyi bir fikir olduğunu söyleyince birbirlerine bağlantı linki veren siteleri inceleyerek BackRub adında bir projeye imza attı.

Sonra Stanford’da doktora yapan arkadaşı Sergey Brin de bu projeye dahil oldu. 1998 yılında Google’ı hayata geçirmeleri ve PC Magazine dergisinin Google’ı ‘En iyi 100 internet sitesi’ arasında göstermesiyle site kitlelere ulaştı. Page, 18,7 milyar dolar kişisel servetiyle Forbes dergisinin 2011’de yaptığı ‘Milyarderler listesi’nde yirmidördüncü oldu. Google’ın 2011 itibariyle toplam değeri 72,5 milyar doların üzerinde.

Dünya avuç içinde
2005 yılında, dünyanın tümünü görebileceğiniz harita yazılımı Google Earth ücretsiz olarak kullanıma sunuldu.

Videonu çek ve yolla
Google, sahip olduğunuz videolarınızı gönderebileceğiniz popüler video paylaşım sitesi YouTube’ü, 9 ekim 2006’da 1,65 milyar dolara satın aldı.

Bir dil bir İnsan ya 64 dil?
Ücretsiz olarak sunulan Google Çeviri servisi 64 dil arasında çeviri yapabiliyor. Hem de tek kelime değil makaleleri bile çevirebiliyor.

Sosyal ağlar ne alemde?
Google, Facebook’a rakip olma amaçlı Google adında bir sosyal paylaşım sitesi kurdu. Bu sitede birden çok kişiyle aynı anda görüntülü görüşme gerçekleştirebiliyorsunuz,

Mobilken de yanında
Günümüzde satılan çoğu akıllı telefon Google’ın geliştirdiği Android işletim sistemi üzerinde çalışıyor,

‘Chrome’ ölüleri say!
2008’de çıkan ücretsiz Google Chrome internet tarayıcısı StatCqunter istatistiklerine göre 2011 itibarıyla %33 pazar payına sahip, Chrome, uzmanların göre şu an en hızlı ve güvenli internet tarayıcısı.

tarihinde yayınlandı

El-Hakem (Allah’ın Güzel İsimleri)

EI-Hakem

El-HakemHükmedici, bilgisi ve adaletiyle nihai hükmü veren anlamına gelir. “Allah aranızda hükmedinceye kadar bekleyin, O hakimlerin en iyisidir.” (Araf,7/87) Cenab-ı Hakk’ın bu ismi, bütün üstün sıfatları ve güzel isimleri içine alır. Çünkü işitmeyen, görmeyen ve haberi olmayan birinin Hakem olması mümkün değil.

Yaradan, bu dünyada ve ahirette açık ve gizli olarak kulları arasında hüküm verendir. Verdiği emirlerin, koyduğu yasaların, icra ettiği hükümlerin, varlıklar üzerinde sözlü ve fiili olarak uyguladığı kararların hepsi O’nun gerçek hakim olduğunu gösterir. Hakem ismi, Rabb’imizin zati sıfatlarındandır. Hüküm verme yetkisi sadece Allah’a aittir.

Hükmü elinde tutan, iyiyi kötüden ayırt eden ve verdiği hükmü kimsenin bozamayacağı yegane mera O’dur. Kimseye zerre miktarı kadar haksızlık yapmaz. Kimseye günahından fazla ceza vermez.

Her Müslüman, Allah’tan başka Hakim ve Hakem olmadığını, O’nun bütün fiillerinin dava ve hüküm; bütün sözlerinin hikmet ve vasiyetler olduğunu, peygamberlerin hikmet kaynağı ve hikmet ehli kimseler olduğunu, Allah’ın yalnız onlara hüküm verme yetkisi verdiğini, peygamberlerin dışında herkesin onlara uyması gerektiğini bilmelidir. Her Müslüman, Allah’ın hükümleriyle hükmeden bir mahkemeye çağırıldığı zaman bu çağrıya cevap vermek ve aleyhinde bir hüküm çıkması halinde buna uymak zorundadır.

Aksi halde zulmedenlerden olur.

Ebced Değeri: Bir Müslüman ihlasla, günlük 68 kere “Ya Hakem” diye bu mübarek ismin zikrine devam ederse Allah’ın izniyle sözünde bir tesir olur. Davalarında başarı kazanır ve ilim ve hikmet sahibi olur.

tarihinde yayınlandı

Berat Gecesi ve Özellikleri

Berat Gecesi

Efendimiz şöyle buyuruyor:
“Şaban ayının yarısı (Berat Gecesi) olduğunda, gecesinde kalkın ibadet edin, gündüzünde de oruç tutun! Muhakkak ki yüce Allah, o günde dünya semasına iner ve imsak vaktine kadar söyle der: ‘Affedilmeyi dileyen yok mu, affedeyim. Rızık isteyen yok mu, rızık vereyim. Şifa dileyen yok mu, şifa vereyim. Şunu isteyen yok mu vereyim … ‘” (İbn Mace)

Berat, kelime anlamı itibarıyla bir haktan yararlanma üzerine verilen sened veya belge demektir. Aynı zamanda kelimenin kökünde, bir hastalıktan kurtulma, uzaklaşma gibi bir anlam da yatar.

Berat Gecesi, Rabb’imiz, kendimiz ve insanlığa karşı sorumluluklarımızı hatırlatır, bize hata ve günahlardan tövbe ederek uzaklaşma imkanı sağlar. Hadiste de buyurulduğu gibi o gece Cenab-ı Hak, sabaha kadar kim ne dilerse vereceğini adeta taahhüt ediyor.

BU GECENİN ÖZELLİKLERİ

Berat Gecesi‘nin beş ayrı özelliği olduğu nakledilir:

ı. Bütün hikmetli işlerin ayrımına başlanması.
2. Bu gecede yapılacak ibadetlerin diğer vakitlere nispetle kat kat sevaplı olması.
3. İlahi rahmetin bütün alemi kuşatması.
4. Allah’ın af ve bağışlamasının artması
5. Peygamberimiz’ e tam bir şefaat yetkisinin verilmiş olması.

Her ne kadar bu geceye has kılınmış bir ibadet olmasa da, genel manada gücümüzün yettiği kadar namaz kılmalı, Kur’ an okumalı ve özellikle dua dua yalvararak Cenab-ı Hak’tan ne dileğimiz varsa söylemeliyiz, Zira bu aylar ve geceler her zaman elde edilemeyen, ulaşılınca da ganimet bilinmesi gereken zaman dilimleridir.